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精神健康

使冥想为您工作：医生的观点

冥想可以帮助您的身心健康，但这不是可以在一夜之间掌握的做法。医学博士Renee Enriquez分享了她的“冥想失败”的故事，以及她如何帮助患者将其融入他们的自我护理中。

• 蕾妮·恩里克斯（Renee Enriquez），医学博士

2021年12月6日

背面和脊柱

7种自然补充剂可能会缓解，关节和肌肉疼痛

全面的背痛管理结合了互补和现代医学。从姜黄和omega-3到太极拳和传统锻炼，学习哪些选择可能有助于减轻疼痛和炎症。

• 蕾妮·恩里克斯（Renee Enriquez），医学博士

2021年10月7日

骨科和康复

使用超声检查诊断运动损伤和关节疼痛的速度更快，更便宜

超声波可能是快速诊断运动损伤的强大工具，并以零辐射暴露和较低的医疗费用诊断。在此MedBlog中，医学博士里德·威廉姆斯（Reed Williams）讨论了这些潜在的好处等。现在读。

• 里德·威廉姆斯，医学博士

2019年12月18日